Trimester Rechner – Welches Trimester bin ich?
Berechne in Sekunden, in welchem Schwangerschafts-Trimester du dich aktuell befindest und was dich in dieser Phase erwartet.
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Die drei Trimester der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft wird in drei Trimester (lat. „Drittel") eingeteilt – jede Phase hat ihre eigenen Besonderheiten, körperlichen Veränderungen und medizinischen Untersuchungen.
1. Trimester: Frühschwangerschaft (1.–13. SSW)
Das 1. Trimester ist die aufregendste und sensibelste Phase. Hier entwickeln sich alle Organe deines Babys – aus einer befruchteten Eizelle wird ein Embryo, später ein Fötus. Typische Erfahrungen:
- Positiver Schwangerschaftstest, erste Frauenarzt-Termine
- Übelkeit, Müdigkeit, Brustspannen
- Erstes Ultraschall, Hörbarmachen des Herzschlags
- Erhöhtes Risiko für Fehlgeburten – höchste Vorsicht
- Beginn der Folsäure-Einnahme empfohlen
2. Trimester: mittlere Phase (14.–27. SSW)
Das 2. Trimester wird oft als die schönste Phase der Schwangerschaft beschrieben. Die Übelkeit lässt meist nach, der Bauch wächst sichtbar, und du spürst die ersten Kindsbewegungen.
- Bauch wird sichtbar, Babykleidung kaufen
- Erste spürbare Kindsbewegungen (ab ca. 18.–22. SSW)
- Feindiagnostik-Ultraschall (zwischen 19.–22. SSW)
- Geschlecht des Babys oft sichtbar
- Mehr Energie, gesteigerter Appetit
3. Trimester: Endphase (28.–40. SSW)
Im 3. Trimester reift dein Baby vollständig aus und nimmt rasch an Gewicht zu. Diese Phase ist intensiv – sowohl körperlich als auch in der Vorbereitung auf die Geburt.
- Drittes Ultraschall-Screening (ca. 30. SSW)
- Mutterschutz beginnt 6 Wochen vor dem ET
- Geburtsvorbereitungskurse
- Babyausstattung, Kliniktasche packen
- Vorwehen, gegen Ende auch echte Wehen
Trimester-Übersicht: Was passiert wann?
| Trimester | SSW | Schwerpunkt |
|---|---|---|
| 1. Trimester | 1.–13. SSW | Embryonalentwicklung, Organe entstehen |
| 2. Trimester | 14.–27. SSW | Wachstum, Kindsbewegungen, Feindiagnostik |
| 3. Trimester | 28.–40. SSW | Reifung, Vorbereitung auf die Geburt |